Павел Исанбаев, Специалист по снижению веса, Центр снижения веса «Доктор Борменталь» — Челябинск

Специалист по снижению веса

Выпускник Южно-Уральского государственного медицинского университета. В центре «Доктор Борменталь» работает с 2007 года.

Павел Валерьевич занимается проведением базовых групповых тренингов снижения веса, помимо этого разрабатывает и ведёт тренинги поддержки участников на протяжении всего периода снижения веса, известные как «Экспресс-поддержка». В групповом формате Павел Исанбаев также проводит занятия, которые напрямую не пересекаются с тематикой снижения веса, в частности, программу для клиентов, желающих научиться грамотно ставить перед собой цели и поддерживать свою мотивацию — «Шаг к мечте». Также в его арсенале существует программа для тех, кто хочет уметь эффективно распределять своё время — освоить так называемый тайм-менеджмент.

Павел Исанбаев считает групповой формат проведения занятий особенно эффективным ввиду универсальности переживаний в группе, когда каждому из участников удаётся понять, что его собственные сложности и тревоги — не единственные в своем роде, и другие люди, которые находятся бок о бок с ним, переживают нечто похожее. Именно это ощущение придаёт силы и уверенность в успешном итоге совместной деятельности специалиста и клиента.

Особое место в своей работе Павел Исанбаев отводит методам когнитивно-поведенческого направления, поскольку в основе многих сложностей и проблем, с которыми приходят в центр участники групп, лежат дисфункциональные убеждения и установки, с которыми можно эффективно работать как раз в рамках данного подхода. Ведь убеждения и установки — это та призма, через которую мы смотрим на окружающий мир. Существуют люди, чья призма со временем стала тусклой, потрескавшейся и грязной — и мир вокруг них будет именно таким. Поэтому очень важно вовремя заметить, что дело не в мире, а в призме, и предъявлять претензии миру, в сущности, бессмысленно, а  гораздо эффективнее и дальновиднее менять своё собственное видение и убеждения.

Помимо проведения групповых занятий Павел Валерьевич уделяет время индивидуальной работе с клиентами, поскольку этот формат является особенно эффективным в тех случаях, когда во время работы группы уделить достаточно много внимания пониманию личной истории одного из участников трудновыполнимо. В рамках индивидуального взаимодействия можно эффективно решать личные проблемы каждого из участников и, как прямое следствие, улучшается снижение веса.

Нам следует стремиться видеть жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой ей следует быть.